El lado cicardiano del sueño

Converso para Phyllis Zee, experta en sueño y directora de la primera clínica del mundo especializada en el ciclo cicardiano asegura que el antifaz puede ser un buen aliado. Podés leerme en @elpaisuy #FlaviaTomaello #salud #calidaddevida...
La inspiración que nace de los sueños

La inspiración que nace de los sueños

“Que cuando llegue la inspiración te encuentre trabajando”, solía deir Pablo Piccaso, abonando la idea de que a la magia hay que ayudarla. Pero ¿dónde nace la inspiración? Según los neurocientíficos parte del ocio, del momento de reposo del cerebro en el que se vacía...

El sueño y el envejecimiento

Phyllis Zee es líder reconocida en el campo del sueño, particularmente en el área de la ciencia y la medicina del ritmo circadiano. Es directora del Centro de Medicina Circadiana y del Sueño, Jefa de Medicina del Sueño en el Departamento de Neurología y Profesora de...